Контраварийная подготовка водителей

Каковы цели поготовки?
- теоретические знания об управлении автомобилем в различных ситуациях
- разрушение вредных стереотипов и привычек
- изучение реакций автомобиля на управляющие действия
- постановка и закрепление техники скоростного руления двумя руками, одной рукой, как основной составляющей безопасного управления автомобилем
- постановка и первоначальное закрепление правильной техники выполнения приемов управления автомобилем
- психологическая подготовка и адаптация к сложным дорожным условиям
- приведение в соответствие водительской самооценки и реального уровня мастерства
- вкатывание в сезон ( из лета в зиму и наоборот )
- поддержание водительской формы 

Чему учат?
Цель подготовки не научить каким-то экстремальным приемам вождения, а выработать автоматическую правильную реакцию на повседневные опасности. Поэтому после этой подготовки ездить и ждать повода применить свои умения не надо. Ты начинаешь их применять все время, когда за рулём сразу, как только выехал с полигона. Именно поэтому это и называется не "экстремальное вождение", а "контраварийная подготовка". Экстремальному вождению там не учат.
Учат вполне обычным вещам. Как правильно сидеть, как держать руль, как его крутить, как нажимать на педали, как проходить повороты. Расказывают о физике поведения машины. На полигоне все, о чем рассказывалось, закрепляется на практике. Никакого экстрима, только то, что ты и так делаешь каждый день.
Принцип методики профессора Цыганкова (много лет был главным тренером сборной Советского Союза по Авторалли!) основан на мышечной памяти.